|
|
1663 kcal
|
Fett: 65,20g | Prot: 94,17g | Kolh.: 174,61g.
Frukost: AH Blauwe Bessen, De Tuinen Lijnzaad Heel, Milbona Volle Yoghurt, Koffie, Banaan, Gepelde Zonnebloempitten, Gekookt Ei. Lunch: Lidl Havermout, AH Soja Drink Naturel, AH Blauwe Bessen, Kaneel, Banaan, Milbona Cottage Cheese Light, Saladinettes Veldsla, Gerookte Makreel, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). Middag: Taugé, Gember, AH Rundvlees Bouillonblokjes, Kania Ketjap Manis, Uien, Komkommer, Champignons, AH Winterpeen, Groene Paprika, Gele Paprika's, Knoflook, Sojasaus, Kipfilet, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Snacks/Annat: Lay's Naturel Chips. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|