Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 52,24g | Prot: 109,48g | Kolh.: 163,25g.
Frukost: Kacang Rebus, Kurma, HiLo Susu Coklat, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Middag: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng, A&W Fried Chicken, Nasi Putih, Pepaya, Salak. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anick aqleema 's vikthistorik
|