Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 74,54g | Prot: 48,70g | Kolh.: 140,52g.
Frukost: Yumurta Omleti, Migros Eski Kaşar, Domatesler, Pide Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Çilek, Sütlü Kahve. Middag: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Enginar Dolması. Snacks/Annat: Magnolia. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
selambenşişko 's vikthistorik
|