Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
83,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 43,48g | Prot: 42,16g | Kolh.: 141,69g.
Frukost: Оливковое Масло, Макдоналдс Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Яйцо Куриное. Lunch: Рыбный Стандарт Шпроты в Масле, Хлеб Бородинский, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Булочка Сдобная. Snacks/Annat: Ашан Мандарин. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|