Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 88,70g | Kolh.: 63,20g.
Frukost: Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 18%, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе Вареное, АТБ Хлеб Гречневый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Куриное Филе Вареное, Авокадо, Брынза, Котлета Свиная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlonaKostiuk 's vikthistorik
|