Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 94,22g | Prot: 109,68g | Kolh.: 114,36g.
Frukost: Оливковое Масло, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Эдам 45%. Lunch: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Простоквашино Сметана 10%, Печень куриная с поджаркой, Огурец (с Кожурой). Middag: Каравай Хлеб Черный Столовый, Слобода Майонез, Скумбрия. Snacks/Annat: Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Каждый День Чернослив Сушеный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина_Александровна 's vikthistorik
|