Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 62,83g | Prot: 61,36g | Kolh.: 96,07g.
Frukost: Сыр, Помидоры, Шампиньоны, Ленморепродукт Нерка Стейк. Lunch: Сливочное Масло, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Middag: Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|