Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
55,8 kg Tappat hittills: 0,4 kg.    Kvarvarande: 7,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 april 2020:
1162 kcal Fett: 35,09g | Prot: 44,60g | Kolh.: 168,14g.   Frukost:  Sayur Campuran,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bimoli Minyak Goreng,  Sambal Goreng,  Putih Telur Matang,  Nasi Putih. Middag:  Semangka,  Labu Siam,  Ayam Goreng,  Sayur Campuran,  Nasi Putih. Snacks/Annat:  Roti Isi (Campur Kering, Komersial). mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


gapuak100 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.