bellamilka 's dagbok, 24 apr 20

Adem ( chocolade lucht) in...Adem uit. Deze zijn voor de opening van de bakkerij morgen, niet om zelf op te eten. Goeie zelfbeheersingings test, we zijn geslaagd, zelfs geen randje gesnoept van de 100% Bio Brownies

---

1544 kcal

Fett: 70,58g | Prot: 53,79g | Kolh.: 174,16g.   Frukost:  Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+,  Afbakbroodje. Lunch: Johma Pittige Kip Samba Salade, Euro Shopper Rijstwafel, AH Kipgrillworst Plakjes,  Gesneden Ham,  Bolletje Wit,  Courgettesoep. Middag:  Mosterd, Mora Oven Bitterballen Rundvlees, Hela Curry Kruiden Ketchup Original,  Mayonaise,  Ketchup, Schär Ciabatta,  Vegetarische Hamburgers, Frieten. Snacks/Annat:  Brownie. mer...

1821 kcal

Träning: Matlagning - 1 timme, Sittande - 5 timmar, Gång - 20 minuter, Sömn - 9 timmar, Samsung Health - 8 timmar och 40 minuter. mer...