Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
49,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 19,09g | Prot: 29,94g | Kolh.: 120,18g.
Middag: Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Milo Milo Sachet , Es Buah, Kurma. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|