|
Berat badan turun dalam 6 hari
|
95,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
497 kcal
|
Fett: 19,18g | Prot: 31,63g | Kolh.: 46,88g.
Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vian Ariza 's vikthistorik
|