громовавиктория 's dagbok, 24 apr 20

Хлебец цельнозерновой с сыром рикотта и протертой смородиной. Это лучшее что у меня есть в диете. Всего 75ккал и не надо никакого тортика. Очень вкусно! Для перекуса с чашечкой кофе идеально.

---

936 kcal

Fett: 36,97g | Prot: 70,15g | Kolh.: 81,53g.   Frukost: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сила Традиции Томаты Вяленые, Хлеб Бородинский, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Черная Смородина, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Middag: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Рис Отварной, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Круглый Год Минтай Филе без Кожи, Черная Смородина, Pretto Зернистая Рикотта. mer...