Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 36,21g | Prot: 55,51g | Kolh.: 67,18g.
Middag: Telur Rebus, Putih Telur, Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Tempe, Monde Milk Marie Biscuits (16g), Kurma, Air Kelapa. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RizkitaSalsabilla 's vikthistorik
|