Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 125,06g | Prot: 73,26g | Kolh.: 142,55g.
Frukost: Сыр Российский, Tuc Крекер, Активиа Смусси Йогуртный Натуральный Яблоко-Киви-Огурец-Киноа, Творог 9%, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: Магнит Салат Монастырский , Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Snacks/Annat: Vegda Оливки Зеленые с Креветками, Хрустим Гренки Копченый Лосось, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Tuc Крекер, Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CurrentNozomi 's vikthistorik
|