Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 110,36g | Kolh.: 74,87g.
Frukost: Простоквашино Кефир 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой Нарезанный, Куриное Филе. Lunch: Помидоры Черри, Яйцо, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Barilla Вермишель Filini, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellissssssss 's vikthistorik
|