Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
49,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
889 kcal
|
Fett: 17,51g | Prot: 38,74g | Kolh.: 147,74g.
Frukost: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Банан. Lunch: Кировский Кетчуп Шашлычный, Сыробогатов Сыр Сливочный, Агро-Альянс Гречка. Middag: Хлеб, Щи с Курицей. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|