Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 66,48g | Prot: 120,28g | Kolh.: 78,48g.
Frukost: Мясновъ Котлеты из Говядины , Жареное Яйцо. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Помидорка Томаты в Собственном Соку, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Middag: Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Яйцо, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|