Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 95,92g | Kolh.: 76,15g.
Frukost: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриная Грудка, Перловка. Middag: Льняное Масло, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyamarkhalyuk 's vikthistorik
|