Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 20,76g | Prot: 72,91g | Kolh.: 91,74g.
Frukost: Milbona Cheese Spread With Herbs, Mansikat, Banaanit, Keitetty Kananmuna, Fazer Täysjyväpaahto. Lunch: Freshona Wokmix Classic, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Milbona Kevyt ja Paksu Ruokakerma, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi. Snacks/Annat: Milbona Skyr Drink Peach & Passion Fruit. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonicindie 's vikthistorik
|