|
наконец меньше 55
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 73,68g | Prot: 70,16g | Kolh.: 83,61g.
Frukost: Льняное Масло, Кофе, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Joyco Драже Панда, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо. Lunch: Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан. Middag: Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Annat: Киндер Шоколад, Микоян Докторская Колбаса Вареная, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Магнит Сметанковый Сыр 50%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malika_13_ 's vikthistorik
|