Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
93,5 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 25,15g | Prot: 45,44g | Kolh.: 145,79g.
Frukost: Saint Alby Blanc de Dinde, Balade So Light, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Pain Multigrain. Lunch: Société Roquefort, Butternut. Middag: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Carrefour Filets de Limande, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Champignons Portabella. Snacks/Annat: Sondey Galette de Maïs Bio, Framboises, Pommes, Fraises, Banane, Kiwi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|