|
за кадром банан. Получилось конечно много 725 ккал. Прям и не знаю как я буду держать 1500, которые выставила себе, так как без физ активности наела 3 кг😭😭😭. Как же они легко приходят😭😭!! Оч хочется хлеба и вот лишний кусочек и опа, все сразу + 😢😢
|
1728 kcal
|
Fett: 57,29g | Prot: 127,30g | Kolh.: 178,61g.
Frukost: Кабачки-лодочки, Берестейский Пекарь Хлеб с Отрубями Богатырский, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Эколайн Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печенье, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Особый, Берестейский Пекарь Хлеб Семечковый, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Annat: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Евроопт Апельсин. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|