Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 65,06g | Kolh.: 95,44g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Геркулес, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Vitateka Аскорбинка, Редис, Сливочное Масло, Петрушка, Зеленый Лук. Lunch: Яблоко Зеленое, Котлета Свиная, Колбаса, Горчица, Окрошка на Кефире. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina5555559c 's vikthistorik
|