Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 58,55g | Kolh.: 49,02g.
Frukost: Яичница, Красные Помидоры, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Борщ с Курицей. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Annat: Вода, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Хрустим Сухарики, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|