Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
112,5 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 113,46g | Prot: 94,02g | Kolh.: 7,01g.
Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Gallo Azeitona , Costela de Porco Assada, President Queijo Parmesão Ralado, Alface Americana, Castanhas-do-Pará. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|