Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 95,82g | Kolh.: 95,73g.
Frukost: Грецкие Орехи, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|