|
|
824 kcal
|
Fett: 53,56g | Prot: 52,71g | Kolh.: 36,79g.
Frukost: Huevo, Manteca de Cerdo, Queso Gouda o Edam, FUD Jamón Americano. Middag: Caldo de Pollo, Apio, Aguacate, Mayonesa (Baja en Calorías), Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, Espinacas, Pepino (Pelado), Pernil de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
|
1673 kcal
|
Träning:
Ejercicio en casa - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|