Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 75,27g | Prot: 65,05g | Kolh.: 124,06g.
Frukost: Ekşi Hamur Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Sütlü Kahve, Magnolia. Middag: Kıymalı Pide. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
selambenşişko 's vikthistorik
|