Mikander66 's dagbok, 23 apr 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020

101,5 kg Tappat hittills: 15,5 kg. Kvarvarande: 14 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 april 2020:

549 kcal

Fett: 18,64g | Prot: 27,47g | Kolh.: 67,53g. Lunch: Mjuk Tekaka, Blandfärs, Felix Klassiskt Potatismos. Snacks/Annat: Apelsiner. mer...

5256 kcal

Träning: Cykling (Mycket Snabbt) - 28 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...

Tappar 0,7 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Mikander66 's vikthistorik