Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
107,0 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 113,09g | Prot: 18,57g | Kolh.: 190,19g.
Frukost: On The Border Tortilla Chips Cantina Thins, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Now Foods Now Better Stevia, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber. Lunch: Margarita’s Margarita’s Amigos Mild Salsa, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, On The Border Tortilla Chips Cantina Thins. Middag: On The Border Tortilla Chips Cantina Thins, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. Snacks/Annat: Kozy Shack All Natural Tapioca Pudding. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|