|
Lingkar perut sudah 82 dari sebelumnya 85. Lumayannn.. Really enjoy the process ❤️ selamat menunaikan ibadah puasa teman seperjuangan
|
61 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 46,29g | Prot: 34,61g | Kolh.: 171,66g.
Frukost: Bakwan, Bakpia, Good Day Cappuccino, Madu. Lunch: Telur Goreng, Kerupuk Asin, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Middag: Sidomuncul Kunyit Asam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FarrahLeovita 's vikthistorik
|