Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
475 kcal
|
Fett: 25,53g | Prot: 24,59g | Kolh.: 35,44g.
Frukost: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Plain or Buttermilk Biscuits , Salisbury Steak with Gravy (Mixture). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|