Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 37,35g | Kolh.: 162,92g.
Frukost: Безе, Київхліб Кекс Святковий Пасхальний, Яйцо, АТБ Банан, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Гречаники, Салат Овощной с Маслом. Middag: Жако Зефир, Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleksiychuk.d 's vikthistorik
|