Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
459 kcal
|
Fett: 28,20g | Prot: 33,68g | Kolh.: 16,81g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Çökelek, Kızarmış Yumurta. Lunch: Kavurma. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|