Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 44,47g | Prot: 115,87g | Kolh.: 103,94g.
Frukost: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Fresa o Freson, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia. Lunch: Hacendado Yogur Natural 0%, Aguacate, Calabacín, Consum Brócoli, Hacendado Pechuga Finas Hierbas Marinada . Middag: Efficient Science Science Casein, Prozis Peanut Butter Smooth, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Snacks/Annat: Hacendado Leche de Almendras Zero. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniitaadiez_ 's vikthistorik
|