Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
93,5 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 42,79g | Prot: 33,66g | Kolh.: 109,27g.
Frukost: Pain Multigrain, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Balade So Light, Saint Alby Blanc de Dinde. Lunch: Lidl Salade Surimi et Oeuf . Middag: Zero Rice Riz Konjac, Oignons, Chavroux Fromage de Chèvre, Fromage de Chèvre (Mou), Carottes, Asperge. Snacks/Annat: Framboises, Kiwi, Banane, Fraises, Pommes, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|