Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 37,57g | Prot: 109,88g | Kolh.: 89,36g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи. Lunch: Запеченный Картофель, Куриные кармашки. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Огурец (с Кожурой), Куриные кармашки. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alamovskaaalena 's vikthistorik
|