Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 64,98g | Prot: 87,41g | Kolh.: 167,07g.
Frukost: ВкусВилл Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: СладКо Конфеты Метелица, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Middag: СладКо Конфеты Метелица, На здоровье Джем Черничный , Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: СладКо Конфеты Метелица, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, СладКо Конфеты Метелица, Киви. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|