Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
90,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3259 kcal
|
Fett: 142,29g | Prot: 161,30g | Kolh.: 326,87g.
Frukost: 닭죽, 갈비탕, 삶은 계란. Lunch: 오뚜기 딸기잼 , 홈메이드 요거트, 삶은 계란, 닭갈비. Middag: 버거킹 (Burger King) 컵아이스크림, 하리보 하리보 웜즈 사우어, 버거킹 (Burger King) 와퍼, 사과. Snacks/Annat: 해태 코코팜 포도, 영양떡. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|