Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 51,20g | Prot: 41,89g | Kolh.: 101,53g.
Frukost: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Рокси.М.К 's vikthistorik
|