Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 114,33g | Prot: 86,83g | Kolh.: 119,25g.
Frukost: Сыр Мюнстер, Помидоры, Кабачковые Оладьи, Колбаса Домашняя. Lunch: Апельсиновый Сок, Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью). Middag: Сыр, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Запеченный или Жареный Лосось, Светлое Пиво. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
Рокси.М.К 's vikthistorik
|