Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 46,28g | Kolh.: 142,01g.
Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Хлеб, Кетчуп, Редис, Колбаса, Сыр, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Простой Йогурт, Мёд, Молодая Морковь. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Рокси.М.К 's vikthistorik
|