Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 49,73g | Kolh.: 154,20g.
Frukost: Клубника, Банан, Кефир 1%, Овсянка. Lunch: Сыр Фета, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Middag: Сыр Эдам, Клубника, Арбуз, Арбуз. Snacks/Annat: Кукурузные Палочки, Сахарное Печенье (с Маргарином), Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Рокси.М.К 's vikthistorik
|