Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
96,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 93,17g | Prot: 107,58g | Kolh.: 243,01g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Гречка с Мясом. Middag: Сырники Диетические, Капуста Тушеная, Гречка с Мясом, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nata.koros 's vikthistorik
|