|
|
1155 kcal
|
Fett: 31,26g | Prot: 41,87g | Kolh.: 187,90g.
Frukost: Batido. Lunch: Lulo, Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Sudado de Carne de Res, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). Middag: Durazno, Pan de Leche, Churros, Café. Snacks/Annat: Taeq Queso Crema Light , Taeq Calados Multicereal. mer...
|
|
1643 kcal
|
Träning:
Diska - 30 minuter, Matlagning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|