|
-0.3
|
58,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 64,76g | Prot: 43,51g | Kolh.: 253,48g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Сладкая Булочка, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Middag: Картофельное Пюре. mer...
|
|
1739 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme och 3 minuter, Vila - 14 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_alex_nata 's vikthistorik
|