Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2585 kcal
|
Fett: 130,08g | Prot: 74,26g | Kolh.: 279,02g.
Frukost: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пикник Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Гренки Домашние. Middag: Гренки Домашние, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукурузные Хлопья. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastaDar 's vikthistorik
|