Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 52,40g | Prot: 103,09g | Kolh.: 143,32g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Hellmann's Maionese, Bacon, Casa Fiesta Dip de Guacamole, Egg, Seara Peito de Frango Desfiado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela. Middag: La Vita Salada Verde, Ateliê do Sabor Salada de Atum. Snacks/Annat: Cinemark Pipoca Grande (sem Manteiga), Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Friboi Patinho Moido Cozido. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Grace Juliana 's vikthistorik
|