Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 39,29g | Prot: 24,20g | Kolh.: 156,67g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Стручковая Фасоль с Яйцом. Middag: НЕВА Зефир Ванильный. Snacks/Annat: Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
lamara.nah 's vikthistorik
|