Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2013
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 25,13g | Prot: 47,06g | Kolh.: 129,03g.
Frukost: Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker. Lunch: Tomates, Cebolas, Pimentão Vermelho, Azeitonas Verdes, Vinagre, Azeite de Oliva, Pif Paf Espetinho de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Yoki Lentilha. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeska Oliveira 's vikthistorik
|